Ahojte

[Tina]

Zdravim vas,
rada sa ku vam pripajam.
Snivanim sa intenzivne zaoberam posledny rok, predtym bolo prirodzenou sucastou mojho zivota, bez hlbsieho badania. Venujem sa meditacii a seba(s)poznaniu a sny su pre mna nadhernym nastrojom na ceste k sebe.
Sny si spisujem a rozoberam kazdy den este s par ludmi a raz za tyzden sa stretavame, meditujeme podla spankovej/snovej jogy, alebo robime spolocne snove inkubacie, alebo len o snoch diskutujeme.
Na fore dufam v dalsie inspiracie (prijate a odovzdane), otazky a odpovede veduce k dalsim poznaniam a nove priatelstva
Tina

[mhi]

Zdravim, krome jakychkoliv zkusenosti s LD by mne zajimala pripadna metodika interpretace normalnich snu + jestli ta Yoga je ve smyslu https://cs.wikipedia.org/wiki/Yoga_nidra tak i nejake zkusenosti (je trosku zmatek mezi terminy). K Yoga Nidra kdyztak muj souvisejici post viewtopic.php?f=41_t=90#p858

[Refly]

Ahoj Tino, vítej u nás...

Moje oblíbená otázka: Jak jsi na náš web a fórum narazila? Náhoda, vyhledávač či doporučení známého?

[Tina]

Zdravim, krome jakychkoliv zkusenosti s LD by mne zajimala pripadna metodika interpretace normalnich snu + jestli ta Yoga je ve smyslu https://cs.wikipedia.org/wiki/Yoga_nidra tak i nejake zkusenosti (je trosku zmatek mezi terminy). K Yoga Nidra kdyztak muj souvisejici post viewtopic.php?f=41_t=90#p858

Metodika interpretacie normalnych snov v skratke:
1. aka je suvislost s realitou
2. symbolika - "ktore moje casti sa mi ukazuju" a moje asociacie so symbolmi a dianim
3. motto sna, popripade co urobit v realite
4. spätna analyza ak bol sen prorocky

Jogu snov robime podla navodov Tenzin Wangyal Rinpocheho, on vychadza z tibetskej Bön tradicie. Co som si precitala o yoga-nidra, su tam rozdiely v prevedeni (zamer bude pravdepodobne rovnaky).

Ahoj Tino, vítej u nás...
Moje oblíbená otázka: Jak jsi na náš web a fórum narazila? Náhoda, vyhledávač či doporučení známého?

Vdaka! sla som cez vyhladavac, väcsinou sa pohybujem na nemeckych strankach a sla som pozriet, co vsetko je dostupne v sk/cz

[mhi]

Metodiku vykladu s priklady bych si velmi rad precetl podrobneji. Z meho pohledu ve skratce: typu snu existuje cela rada, ke kazdemu je nutne pristupovat jinak a jinymi metodami jej analyzovat; jsem tezky odpurce vykladu pomoci snaru typu "Ve snu videti X zaziti Y" (takovy vyklad je velmi individualni, zavisly na typu snu, i souvislostech s obodbim kdy se sen zda).

Pokud jde o spanek, blbe jsem to formuloval - otazka dvou metodik je "sleep yoga" vs "yogic sleep" (prvni neusiluje o udrzeni vedomi behem spanku, druhe ano, tak to chapu; t.j. soucasti druhe metody - Yoga Nidra - je to, ze clovek se dostane do NREM faze spanku a presto ma udrzene vedomi (na EEG ma nejake pomale vlny a presto vnima). Pochopil jsem, ze projevem toho je "svetelny zazitek" s udrzenim celeho "Ja" (ega, self) - viz muj linkovany post.

[Coatl]

Ahoj Tino,

to je zajímavý, že máš takovejhle kroužek snění... Já si moc nedovedu představit, kde bych kolem sebe vzal tolik lidí, kteří by se tím zabývali natolik, aby byli ochotni se každej tejden scházet a debatovat o tom a ještě k tomu praktikovat nějaký cvičení.

[Tina]

Nasa metodika vykladu snov je zvacsa:
- suvis s realitou (k snom si zaroven v skratke piseme, co sme pocas dna/tyzdna riesili, nech to aj spätne mozeme analyzovat)
- symbolicky vyznam: aku moju cast znazornuje symbol xy, moje asociacie s osobami/dianim
- k tomu motto sna, ponaucenie, zhrnutie, popripade ake kroky chceme na zaklade sna urobit v zdielanej realite

Ohladom snovej jogy - ide o techniku udrzania si vedomia pocas spanku.

Ahoj Tino,

to je zajímavý, že máš takovejhle kroužek snění... Já si moc nedovedu představit, kde bych kolem sebe vzal tolik lidí, kteří by se tím zabývali natolik, aby byli ochotni se každej tejden scházet a debatovat o tom a ještě k tomu praktikovat nějaký cvičení.

My sme sa tak nejak zozbierali rokmi - kedze vediem uz par rokov pravidelne meditacie a vytvorila sa taka "core" skupina a spolu sa rozvijame, nabadame, riesime zivotne temy a udalosti. A v jednej fazi sa ku nam pridruzili sny a tak sme sa zacali stretavat namiesto raz do tyzdna na vedenu meditaciu aj druhy krat pre snivacsky pokec.

[Coatl]

Tina je Němka?

[Tina]

Rakusanka som, povodne Slovenka.

[Coatl]

Rakušanka, původně Slovenka, ale bydlící v Bratislavě... někdo to má složitý
Konec lustrování